放屁是正常的健康表现,通过放屁,能够让肠道舒缓。
你有没有留意过自己的屁味?
如果屁味发出“恶臭”,就要注意。

产气的原因大致上有两种:1.吞入的空气
每个人在吃、喝东西时,都会吞入少量空气,而吞入的空气大多由打嗝的方式离开胃部,但是少部分会进入小肠,或被吸收或是再进到大肠,通过直肠排出。
2.肠道中的细菌引起
有些食物无法被人体消化吸收,而是被大肠中的细菌分解,而氢气、二氧化碳、甲烷或硫化氢等气体,就是细菌分解所产生的副产物,而每个人肠道细菌组成都不一样,所以产气亦不一样。

将留意下你的屁是哪种味道
无味:摄取较多植物性蛋白,造成屁味清淡硫磺味:算是正常的屁
臭鸡蛋味:过多未被消化的食物进入结肠,需注意饮食习惯
粪臭味:蛋白质肉类吃多了,多吃蔬果可改善

水沟味:肠道内有细菌感染,若肚子会绞痛须就医
鱼腥味:可能为消化道出血,或体内有恶性肿瘤
腐肉臭味:可能有阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎等疾病

作者 恰恰

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