凤梨~降压利尿
热量:50kcal 维生素C:Z4mg
蛋白质:0.4g 维生素B:10.08mg
脂肪:0.3g 铁:0.5mg
碳水化合物:8.5g 钙:18mg
膳食纤维:0.4g 磷:2Emg

1.降压利尿、消肿消炎
凤梨中含有蛋白酶,该蛋白酶不仅能够促进消化,还可以将阻塞机体组织的纤维蛋白及血块溶解掉,从而治疗炎症、水肿和血肿。

2.促进消化、增强食欲
凤梨果实汁液称为凤梨酵素,有类似木瓜酵素的作用,能分解蛋白质,帮助消化,促进食欲,饭后食用,对于饮食保健最为有益。

作者 恰恰

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。