桃胶性味甘苦、平,具清湿热功效。桃胶其实就是从桃树中分泌在出来的树脂,主要成分包含半乳糖、鼠李糖、a-葡萄糖醛酸、碳水化合物、脂肪和蛋白质等等。!!体质虚寒、孕妇、生理期间的女性不适宜食用!!

1.美容养颜
桃胶中含有较多的植物胶原蛋白,适量的食用桃胶能有效的补充胶原蛋白,有助于预防皮肤弹性下降。

2.降血糖
桃胶主要是多种单糖的聚合体和不饱和脂肪酸,用清水泡发后煮来食用,能增加血液中的单糖含量和不饱和脂肪酸的含量,对降血糖和胆固醇都有帮助。

3.舒缓胃痛
桃胶有缓解胃痛胃炎的功效。只需要取出一小份桃胶用清水浸洗,就可以直接和温水食用,每天早晚各一次,坚持服用一段时间后,胃痛问题会有明显的改善。

4.预防便秘
长期便秘会导致身体累积过多毒素,长期下来对身体会造成负担。桃胶含有高水溶性纤维,能够帮助肠胃蠕动,帮助排便,预防便秘。

5.舒缓干咳
从中医角度看,桃胶有生津止渴,清除湿热功效,能帮助舒缓咽干,干咳等。

作者 恰恰

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。