蜂蜜,味甘、性平和,可以润燥滑肠,清热润肺,预防感冒,清除体内毒素,保养皮肤,延缓衰老。蜂蜜里除了含有葡萄糖和果糖外,还有多种人体所必需的氨基酸、蛋白质、苹果酸等成分。

1.护肤美容
女人喝蜂蜜水最广为人知的就是养颜美容。不管是将蜂蜜泡水喝或是煮茶喝,都能起到很好的美容护肤作用。

2.润燥止咳
在中医方面认为,蜂蜜具有很强的药用价值,常见的就有清肺、止咳、祛痰。

3.促进消化
喝蜂蜜水有利于肠胃蠕动,有效缓解消化不良。如果身体出现了积食的症状,取适量的蜂蜜冲泡之后可以直接食用,能够有效的促进消化。除了治疗积食之外,便秘,十二指肠溃疡等等也有很好的治疗效果。

4.提高免疫力
蜂蜜中含有多种身体所需要的矿物质和酶,在这两种物质的相互作用之下,机体的免疫力和抵抗力自然就获得了大幅度的提高。

5.改善睡眠
蜂蜜可缓解神经紧张,促进睡眠,并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统,促进睡眠。

6.保护肝脏
蜂蜜对肝脏的保护作用,能为肝脏的代谢活动提供能量准备,能刺激肝组织再生,起到修复损伤的作用。

7.抗疲劳
蜂蜜中的果糖,葡萄糖可以很快被吸收利用,改善血液的营状况。多吃蜂蜜对于治疗精神萎靡有很好的作用。

蜜兰达蜂蜜如何选择?
每一批蜜兰达麦卢卡蜂蜜都含有天然的活性因子,麦卢卡蜂蜜+数越高,在细菌中的防御力更强。

哪些人群不适宜喝蜂蜜水呢?
未满一岁的婴儿、糖尿病人、肝硬化患者

!!蜂蜜水虽好,但是不要用开水冲泡(应使用40℃以下温开水),以免破坏蜂蜜中的营养物质。 !!

作者 恰恰

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