姜是我们日常生活中常见的一种调料味,也有很多人喜欢生姜,因为姜能够散寒生热,正确的使用生姜能够提高身体抵抗力,预防感冒的发生,同时也可以缓解偏头痛以及口腔溃疡等。

1.感冒
将双脚浸丁热姜水中,水能浸到踝骨。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋,并不断添加热水,浸泡至脚面发红为止。配合服用红糖生姜,对风寒感冒效果显著。

2.头皮屑
先用生姜轻轻擦洗头发,然后再用热姜水清洗头发,可能抑制头皮发痒、减少头皮屑。

3.脱发
用热姜水洗头,可以促进头皮新陈代谢,活化毛囊组织,有效防脱发、促生发。但头皮也是人体敏感部位。所以直接拿生姜涂抹斑秃,要因人而异。

4.偏头痛
当偏头痛发作时,可用热姜水浸泡双手。大约浸泡15分钟左右,痛感就会减轻,甚至消失。

5.面部暗疮
用温热姜水洗脸,每天早晚各1次,持续60天左右,暗疮会减轻或消失。此法对雀斑、干燥性皮肤等亦有一定治疗效果。

6.止吐
盛夏高温,各种病菌繁殖活跃,而生姜对抗击沙门氏菌效果尤为明显。

7.醉酒
酒后饮用,不仅能防吐,还能促进肠道蠕动,减少酒精对肠胃的伤害。

8.老年斑
姜辣素能对抗老年斑的“罪魁祸首”脂褐素。生姜切片或切丝,沸水浸泡10分钟后加上蜂蜜,每天用此洗脸,老年斑、暗疮等就会减轻。

9.动脉硬化
每天早晚坚持用热姜水漱口,并在每天睡眠前饮用热姜水一杯,可促进血液循环,防止动脉硬化。

10.腰肩疼痛
在热姜水里加少许盐和醋,用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。使肌肉由张变弛、舒筋活血,缓解疼痛。

11.空调病、冷饮病
夏季长时间待在空调房里,冷饮不断,易感冒,还伤胃。生姜有温中散寒功效,一旦出现不适,喝点生姜片沏成的水,有助驱除虚寒。

12.蛲虫病
每天睡觉前,先用热姜水清洗肛门周围,然后饮用热姜水1-2杯,约7天左右即可治愈。

13.脚臭
将脚浸于热姜水中,浸泡时加点盐和醋,浸泡15分钟左右;抹干,擦点爽身粉,臭味便可消除。

14.牙周炎
用热姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒,可用热姜水加少许食盐代茶饮用,每日2~3次。

15.龋齿
每日早、晚坚持用热姜水漱口1次,并每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇为有效。

16.口腔溃疡
用热姜水代茶漱口,每日2至3次;一般6至9次溃疡面即可收敛。

注意:

生姜水虽好,但并不适合所有人

便秘人群:生姜虽然能抗血栓,但是却不能改善便秘,便秘大多属于肠热,所以摄入过量的生姜水反而会加重便秘的症状。

风热感冒:很多人认为感冒可以喝生姜水,但这是片面的,生姜水是适用于风寒感冒,而风热感冒并不适合喝生姜水。

胃肠道不好的人:生姜味道辛辣,如果你的胃肠道不好的话,最好不要吃这些比较辣的食物,因为会刺激到你的胃肠道,从而引起各种不适。

作者 恰恰

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